Scopriamo perché è bene non ignorare i segnali che ci manda il nostro corpo: la sua saggezza può salvarci la vita
Ah, il nostro corpo! È uno strumento meraviglioso e complesso, capace di mandarci segnali precisi per comunicarci quando qualcosa non va. Peccato che spesso scegliamo di ignorarli, dimenticandoci che se non li ascoltiamo potrebbe poi essere troppo tardi. Ecco perché è essenziale prestare attenzione a certi sintomi, come questi cinque che potrebbero indicare alti livelli di colesterolo cattivo.
Fino ai 50 anni, ci concentriamo su vacanze, figli, hobby e mille altre cose. Una volta spenta la cinquantesima candelina, però, le conversazioni con parenti e amici iniziano a ruotare intorno alla salute. “Che livello di colesterolo hai?” ha sostituito il classico “Quanti chilometri hai corso stamattina?”. Vediamo insieme perché è essenziale tenere d’occhio i nostri valori con frequenti analisi del sangue, senza voltare lo sguardo dall’altra parte.
Il colesterolo è una sostanza prodotta naturalmente dal fegato, fondamentale per il corretto funzionamento del nostro corpo. Non deve essere visto solo come un nemico! Il suo funzionamento è però un po’ particolare: parte del colesterolo proviene da ciò che mangiamo e, se le lipoproteine LDL (il cosiddetto colesterolo cattivo) diventano eccessive, le HDL (il colesterolo buono) non riescono a rimuoverle dalle pareti delle arterie dove si depositano.
Il colesterolo cattivo alto è una delle principali cause di morte nei paesi industrializzati. Spesso è asintomatico, quindi è importante fare controlli periodici: oggi è possibile scoprire i propri livelli di colesterolo semplicemente recandosi in farmacia. Ma ci sono anche 5 sintomi specifici, a 50 anni, che possono rivelare colesterolo cattivo alto:
Ricorda, però, che anche se la presenza di questi sintomi potrebbe indicare un problema di colesterolo alto, non dovresti mai auto-diagnosticarti. In caso di dubbi o preoccupazioni, consulta sempre il tuo medico di fiducia.
Il livello di colesterolo cattivo nel sangue non dovrebbe mai superare i 240mg/dl, ma il superamento di questo limite è un fenomeno in crescita tra gli italiani. È molto importante adottare uno stile di vita sano, che comprende un’alimentazione equilibrata e attività fisica regolare, per prevenire e contrastare l’insorgenza di questi sintomi e vivere i 50 anni con la serenità che meritano.
Svolta per chi soffre di colesterolo alto: cambiano le direttive sulla dieta. Ecco gli alimenti…
Qualcosa che va ben oltre anche il classico sesto senso. Questi segni zodiacali sono dotati…
Moka e pentola a pressione sono strumenti di uso comune, ma possono rivelarsi pericolosi in…
Harry è diventato irriconoscibile: lo ha affermato una persona che godeva della massima fiducia della…
Per tutte le persone che posseggono un ISEE inferiore ai 13.000 euro ci sono dei…
Paolo Bonolis ha avuto un'ex moglie prima di Sonia Bruganelli, ovvero Diane. Ma perché i…