Anche tu soffri di reflusso gastro-esofageo? Allora dovresti provare questi rimedi della nonna, prima di ricorrere ai farmici: super efficaci.
Sempre più persone, negli ultimi anni, tendono a soffrire di reflusso gastro-esofageo. Quest’ultimo consiste nella risalita di alcuni cibi, sottoforma di acido, non digeriti dal proprio stomaco. Le cause della sua ‘formazione’ sono diverse: c’è chi possiede l’ernia iatale, chi invece accumula troppo stress e lo manifesta in questo modo. I sintomi sono svariati e tutti davvero fastidiosi: singhiozzo, nausea, rigurgito, dolore al petto e così via.
Sicuramente, quando questa patologia diventa insistente ed anche abbastanza frequente, bisogna ricorrere a diversi farmaci, che possano in qualche modo tenerlo a bada. Ma se ci troviamo in una situazione contraria, ossia che il reflusso è sporadico, è bene prendere in considerazione i rimedi della nonna: saranno super efficaci!
Se anche tu soffri di reflusso, dovresti conoscere questi rimedi della nonna: super efficaci!
Soffrire di reflusso, è un evento sempre più comune a molte persone, come abbiamo precedentemente detto. I fattori che lo determinano sicuramente sono svariati e tra quelli sopra citati, incide molto anche un’errata alimentazione, che può influire negativamente sul suo presentarsi. Sicuramente chi soffre di questo disturbo dovrebbe evitare cibi fritti, alimenti acidi quali pomodoro, premuta di arancia, limone e così via, evitare l’assunzione di molto caffè (vedi anche le conseguenze di bere caffè la sera) e così via.
Come possiamo però evitare che questo diventi un disturbo serio? Sicuramente, prima di affidarci alla cura di un determinato farmaco, è bene seguire alcuni semplicissimi e naturali consigli della nonna: risulteranno super efficaci.
Tra i diversi consigli della nonna, troviamo i seguenti:
- Bicchiere d’acqua con una punta di bicarbonato, potrebbe essere davvero la svolta. Si pensa che bevuto al mattino, potrebbe migliorare i dolori da reflusso, rendendo così la giornata semplice da trascorrere.
- Assunzione giornaliera di spezie come salvia, timo, menta ed alloro, accanto ad ogni pasto, potrebbe migliorare questo tipo di disagio o disturbo. Ebbene, ovviamente non bisogna esagerare, ma alternare queste spezie, in modo da migliorare anche l’assunzione e la digestione di alcuni cibi da parte del nostro corpo.
- Bicchiere di acqua tiepida, un po’ di limone ed un po’ di miele, bevuto al mattino potrebbe aiutare a combattere il reflusso, eliminandolo totalmente dalla nostra vita.
- Sicuramente anche il miele e lo yogurt riescono a fare il loro ‘lavoro’, garantendo così al nostro corpo una migliore digestione e creando una sorta di ‘protezione’ sull’esofago, che eviterà la formazione del reflusso.